Hver er besta leiðin til að taka CBD olíu?

Hver er besta leiðin til að taka CBD olíu?

CBD olía kemur í nokkrummismunandi skammtaform, og þeir vinna allir á annan hátt. Algengustu formin eru:

Innöndun (vaping eða reykingar)

Tungumál (undir tungunni)

Til inntöku (hylki eða matvörur)

Staðbundið (krem eða húðkrem)

Forðaplástur (plástrar eða hlaup/krem sem eru samsett til að fara í gegnum húðina í blóðrásina)

Innöndun CBD virkar fljótlegast, en áhrifin vara ekki mjög lengi. Þannig að fólk velur oft að anda að sér CBD þegar það þarf skjótan léttir, svo sem vegna kvíða eða vöðvakrampa. En innöndun CBD getur veriðskaðlegt fyrir lungun, svo það er ekki tilvalið val.

Tungumál og munnlegt form CBD tekur lengri tíma að virka (1 til 2 klukkustundir eða meira), en þau endast lengur þegar þau taka gildi. Þannig að þau gætu verið betri fyrir viðvarandi einkenni sem þurfa langvarandi meðferð, svo sem langvarandi verki.

Sumar tegundir CBD til inntöku og tungu undir tungu nota nýja tækni sem kallastnanósamsetning. Þetta gerir líkamanum þínum kleift að gleypa þau hraðar svo þau taka ekki eins langan tíma að vinna. En þeir munu heldur ekki endast eins lengi. Þessar vörur geta verið góður valkostur við innöndun CBD, þar sem þær virka frekar hratt og endast ekki lengi.

Flestar staðbundnar CBD vörur virka aðeins á yfirborði húðarinnar, svo þær eru bestar fyrir húðtengdar aðstæður. En það eru nokkrir plástrar, gel og krem ​​sem eru samsett fyrirfara í gegnum húðinaút í blóðrásina (forðavörur). Þetta getur verið gagnlegt fyrir vöðva- eða liðverki þegar það er borið á viðkomandi svæði, en það er ekki mikið af vísbendingum á bak við notkun þeirra.

Hver er besti skammturinn af CBD olíu?

Það eru engar alhliða skammtaleiðbeiningar um hversu mikla CBD olíu þú ættir að taka (nema ef um er að ræða Epidiolex sem FDA hefur samþykkt).Námá CBD hafa skoðað skammta á bilinu 16 mg til 1,000 mg.

Fyrir sársauka, aalmennar skammtaleiðbeiningarer að byrja með 5 mg af CBD tvisvar á dag. Þú getur síðan aukið skammtinn um 10 mg á 2 til 3 daga fresti allt að 40 mg á dag. Rannsóknir benda til þess að stærri skammtar af CBD (300 mg til 600 mg) gæti verið betra fyrir kvíða. Fleiri hágæða rannsóknir á mönnum eru nauðsynlegar til að bera kennsl á virka skammta fyrir aðrar aðstæður.

Almennt mæla sérfræðingar með því að byrja á litlum skammti af CBD og auka hann hægt með tímanum. Þetta hjálpar þér að finna skammtinn sem virkar fyrir þig og hjálpar til við að draga úr líkum á neikvæðum aukaverkunum. En mundu að tala við heilbrigðisstarfsmann þinn fyrst. Þeir geta hjálpað þér að velja réttan skammt fyrir þarfir þínar.

Hverjar eru aukaverkanir CBD olíu?

CBD þolist almennt vel, en það hefur nokkrar aukaverkanir og áhættu sem þarf að vera meðvitaður um. Thealgengasteru:

Þreyta

Niðurgangur

Ógleði og uppköst

Minnkuð matarlyst

Þyngdarbreytingar

Þessar aukaverkanir eru líklegri við stærri skammta og hverfa oft með tímanum þegar líkaminn aðlagast CBD. En ef þeir gera það ekki skaltu íhuga að lækka magn CBD sem þú tekur. Þú getur líka talað við heilbrigðisstarfsmann þinn til að fá leiðbeiningar.

Í mjög sjaldgæfum tilvikum getur CBD valdið þérlifrarensímað fara upp. Þetta virðist líklegra með stórum skömmtum af CBD eða þegar það er tekið með ákveðnum lyfjum.

Í fylgiseðlinum fyrir Epidiolex kemur fram að CBD gæti líkaauka hættuna á sjálfsvígshugsunum eða hegðun, þó að þetta sé ekki greinilega skilið. Ef þú tekur eftir neikvæðri breytingu á skapi þínu eftir að þú byrjar að taka CBD skaltu strax hafa samband við heilbrigðisstarfsmann þinn.

Getur CBD olía haft skaðlegar milliverkanir við önnur lyf?

Já, CBD getur þaðsamskipti við sum lyf, svo það er best að fara yfir þinnlyfjalistameð heilbrigðisstarfsmanni áður en þú tekur það. Við listum upp nokkrar mögulegar CBD samskipti hér að neðan. En hafðu í huga að þetta er ekki heill listi yfir lyf sem geta haft samskipti við CBD. Besta leiðin til að koma í veg fyrir milliverkanir er að tala við heilbrigðisstarfsmann þinn áður en þú tekur það.

Floglyf

Theávísa upplýsingumfyrir Epidiolex mælir með minni skammti afklóbazam(Onfi) ogvalpróínsýra(Depakene) þegar þau eru tekin með CBD. Það er vegna þess að CBD getur aukið magn þessara lyfja í líkamanum. Þessi sama milliverkun getur átt sér stað við önnur flogalyf, en hefur ekki verið vel skjalfest. Ein ástæðan fyrir þessu er sú að Epidiolex er aðeins ætlað fólki sem hefur ekki brugðist við flogalyfjum. Þannig að það er líklegt að þeim verði hætt þegar Epidiolex er byrjað. Þetta gerir samskipti erfiðara að bera kennsl á.

Þunglyndislyf

CBD getur einnig hækkað magn ákveðinna þunglyndislyfja í líkamanum þegar þau eru tekin saman. Þetta felur í sér sértæka serótónín endurupptökuhemla eins ogsertralín(Zoloft). Það inniheldur einnig þríhringlaga þunglyndislyf eins ogamitriptýlínog mónóamín oxidasa hemlar eins ogfenelsín(Nardil).

Róandi lyf

CBD getur valdið róandi áhrifum, svo að sameina það með öðrulyf sem gera þig syfjaðangetur gert þessa aukaverkun alvarlegri. Þetta felur í sér sum andhistamín, vöðvaslakandi lyf og beta-blokka. Farðu varlega þegar þú tekur CBD með öðrum lyfjum sem gera þig syfjaður. Og ekki keyra fyrr en þú veist hvernig samsetningin hefur áhrif á þig.

Warfarín (Coumadin)

Ein tilviksrannsókn sýndi vísbendingar um að CBD gæti aukistwarfarínstig hjá sumum. Það er ekki vel skilið hversu líklegt þetta samspil er, en það er samt gott að vera meðvitaður um. Ef þú ert að taka warfarín, láttu heilbrigðisstarfsmann þinn vita áður en þú byrjar að taka CBD. Þeir gætu viljað athuga blóðið þitt oftar til að fylgjast með öllum merki um milliverkun.

Koffín

CBD getur einnig valdið því að líkaminn vinnurkoffeinhægari. Þetta getur leitt til hærra magns af koffíni í líkamanum, sem geturláta þig líða pirraður. Það gæti verið góð hugmynd að lækka koffínneyslu þína ef þú byrjar að taka CBD.

Er CBD olía örugg fyrir börn?

Epidiolex er eina form CBD sem hefur verið rannsakað og samþykkt fyrir krampasjúkdóma hjá börnum. En það þýðir ekki að allar CBD vörur séu öruggar til að gefa börnum. Eins og fram hefur komið eru CBD vörur sem seldar eru OTC ekki vel stjórnaðar og geta innihaldiðskordýraeitur og þungmálmasem eru skaðleg börnum. Það eru heldur ekki nægar rannsóknir til að vita hvernig CBD getur haft áhrif á heila sem er í þróun.

Það er mikill áhugi á CBD sem mögulegt ermeðferð fyrir börnmeð kvíða, einhverfurófsröskun og ákveðnar tegundir heilakrabbameins. En þar til við höfum frekari upplýsingar er óljóst hvort CBD sé öruggt eða skilvirkt fyrir þessar aðstæður.

Ef þú hefur áhuga á CBD sem meðferðarmöguleika fyrir barnið þitt er best að tala við heilbrigðisstarfsmann til að fá leiðbeiningar.

Aðalatriðið

CBD olía er FDA samþykkt fyrir ákveðnar tegundir flogaveiki hjá börnum. Það er einnig víða fáanlegt OTC í nokkrum mismunandi skammtaformum. Það eru nokkrar vísbendingar um að CBD gæti hjálpað við kvíða, sársauka og svefn. Það getur einnig hjálpað til við þunglyndi og vímuefnaneyslu. En það er ekki mikið af klínískum gögnum til að vita hvaða skammtur eða form CBD virkar best.

CBD vörur sem seldar eru OTC eru ekki vel stjórnaðar, svo farðu varlega þegar þú kaupir þær. Það er best að tala við heilbrigðisstarfsmann þinn áður en þú byrjar á CBD. Þeir geta hjálpað þér að finna réttan skammt fyrir þarfir þínar og skima fyrir hugsanlegum milliverkunum lyfja.

Hvað er CBD olía?

CBD olía er framleidd með því að vinna CBD úr kannabisplöntunni. Það er síðan þynnt með burðarolíu eins og kókoshnetu eða hampfræi. Styrkur og notkun CBD olíu getur verið mismunandi.

Vaxandi rannsóknir sýna fram á hvernig CBD olía getur veitt verkjastillingu fyrir fólk með ákveðna heilsufarsvandamál, án þess að bæta við hugarbreytandi áhrifum.

CBD olía og sykursýki

Ávinningurinn af CBD til að meðhöndla sykursýki tengd heilsufarsvandamálum getur falið í sér minni bólgu og bætta stjórn á blóðsykri.

Á sama tíma, árið 2016, sýndu vísindamenn við háskólann í Nottingham að CBD ásamt öðru kannabisefnasambandi sem kallast tetrahydrocannabivarin (THCV), hjálpaði til við að lækka blóðsykursgildi og auka insúlínframleiðslu hjá fólki með sykursýki af tegund 2.^[362]

GW Pharmaceuticals, fyrirtæki með aðsetur í Bretlandi, hefur þróað kannabisúða sem kallast Sativex sem notar bæði CBD og THCV til að meðhöndla vöðvakrampa í MS. Fyrirtækið er að þróa svipaðan úða sem gæti hjálpað til við blóðsykursstjórnun við sykursýki af tegund 2.

Rannsóknir hafa einnig sýnt að CBD olía hefur ávinning fyrir fólk með flogaveiki, geðsjúkdóma eins og kvíða og þunglyndi og hjálpar fólki að hætta að reykja.^[362]

Hvernig virkar CBD olía?

CBD olía er talin virkja fjölda viðtaka í líkamanum og hafa áhrif á líkamann til að framleiða náttúruleg kannabínóíð.

Mannslíkaminn hefur tvo viðtaka fyrir kannabisefni: CB1 og CB2. Flestir CB1 viðtakar finnast í heilanum, sem fást við samhæfingu, hreyfingu og matarlyst. CB2 viðtakar finnast oftar í ónæmiskerfinu og hafa áhrif á verki og bólgu.

Með því að virkja viðtaka eins og adenósín, serótónín og vanilloíð getur CBD haft áhrif á líkamshita þinn, bólgu og skynjun á sársauka.

Hvernig á að nota CBD olíu

CBD olíu er hægt að nota á ýmsa vegu. Oftast er mælt með því að setja nokkra dropa undir tunguna 2-3 sinnum á dag. Að öðrum kosti er hægt að blanda sumum CBD olíum í mismunandi matvæli eða drykki, taka úr pípettu eða nota sem þykkt deig til að nudda í húðina.

Aukaverkanir af CBD olíu

Rannsókn 2015 á áhrifum CBD olíu hjá mönnum komst að þeirri niðurstöðu að CBD þolist almennt vel og er talið öruggt. Hins vegar getur það valdið ákveðnum aukaverkunum eins og niðurgangi og magaverkjum.^[363]

Að auki getur CBD haft samskipti við núverandi lyf. Það er því mikilvægt að ræða notkun CBD olíu við lækninn þinn fyrirfram, til að tryggja að hún sé notuð á öruggan hátt og forðast skaðleg áhrif.