Áhrif marijúana á heilann

THC í marijúana verkar á heilann (miðtaugakerfið). THC veldur því að heilafrumur losa dópamín. Dópamín er efni sem tengist skapi og hugsun. Það er einnig kallað heilaefnaefnið sem líður vel. Notkun marijúana getur valdið ánægjulegum áhrifum eins og:

Finnst „hár“ (þægileg tilfinning) eða mjög afslappað (marijúana-eitrun)

Að hafa aukna matarlyst ("the munchies")

Aukin tilfinning um sjón, heyrn og bragð

Hversu hratt þú finnur fyrir áhrifum marijúana fer eftir því hvernig þú notar það:

Ef þú andar að þér maríjúanareykingum (svo sem frá samskeyti eða pípu) gætirðu fundið fyrir áhrifunum innan nokkurra sekúndna til nokkurra mínútna.

Ef þú borðar mat sem inniheldur lyfið sem innihaldsefni, eins og brownies, gætirðu fundið fyrir áhrifunum innan 30 til 60 mínútna.

Skaðleg áhrif marijúana

Marijúana getur líka haft óþægileg áhrif:

Það getur haft áhrif á skap þitt -- Þú gætir fundið fyrir læti eða kvíða.

Það getur haft áhrif á hvernig heilinn þinn vinnur úr hlutum í kringum þig -- Þú gætir haft rangar skoðanir (ranghugmyndir), orðið mjög hræddur eða ringlaður, séð eða heyrt hluti sem eru ekki til staðar (ofskynjanir).

Það getur valdið því að heilinn þinn virkar ekki eins vel -- Þú gætir til dæmis ekki einbeitt þér eða veitt athygli í vinnunni eða í skólanum. Minni þitt gæti veikst. Samhæfing þín gæti verið fyrir áhrifum eins og við akstur bíls. Það getur líka haft áhrif á dómgreind þína og ákvarðanatöku. Þar af leiðandi gætir þú gert áhættusama hluti eins og að keyra á háu stigi eða stunda óöruggt kynlíf.

Önnur heilsufarsáhrif maríjúana eru:

Blóðskotin augu

Aukinn hjartsláttur og blóðþrýstingur

Sýkingar eins og skútabólga, berkjubólga og astma hjá stórnotendum

Erting í öndunarvegi sem veldur þrengingum eða krampum

Hálsbólga

Veiking ónæmiskerfisins

Marijúana getur verið ávanabindandi

Sumir sem nota marijúana verða háðir því. Þetta þýðir að líkami þeirra og hugur eru háðir marijúana. Þeir geta ekki stjórnað notkun sinni á því og þeir þurfa á því að halda til að komast í gegnum daglegt líf.

Fíkn getur leitt til umburðarlyndis. Umburðarlyndi þýðir að þú þarft meira og meira marijúana til að fá sömu háu tilfinninguna. Og ef þú reynir að hætta að nota getur hugur þinn og líkami fengið viðbrögð. Þetta eru kölluð fráhvarfseinkenni og geta verið:

Finna fyrir ótta, vanlíðan og áhyggjum (kvíða)

Tilfinning til að vera hrærður, spenntur, spenntur, ringlaður eða pirraður (æsingur)

Vandræði með að falla eða halda áfram að sofa

Meðferðarvalkostir

Meðferð hefst með því að viðurkenna að vandamál er til staðar. Þegar þú hefur ákveðið að þú viljir gera eitthvað í neyslu þinni á marijúana er næsta skref að fá hjálp og stuðning.

Meðferðaráætlanir nota hegðunarbreytingartækni með ráðgjöf (spjallmeðferð). Sum forrit nota 12-skreffundi til að hjálpa fólki að læra hvernig það á ekki að falla aftur. Markmiðið er að hjálpa þér að skilja hegðun þína og hvers vegna þú notar marijúana. Að taka fjölskyldu og vini með í ráðgjöf getur hjálpað þér að styðja þig og koma í veg fyrir að þú farir aftur í notkun (kasti).

Ef þú ert með alvarleg fráhvarfseinkenni gætir þú þurft að dvelja á heimilismeðferð. Þar er hægt að fylgjast með heilsu þinni og öryggi þegar þú batnar.

Á þessum tíma er ekkert lyf sem getur hjálpað til við að draga úr notkun marijúana með því að hindra áhrif þess. En vísindamenn eru að rannsaka slík lyf.

Áframhaldandi bati þinn

Þegar þú jafnar þig skaltu einblína á eftirfarandi til að koma í veg fyrir bakslag:

Haltu áfram í meðferðarloturnar þínar.

Finndu nýjar aðgerðir og markmið til að koma í stað þeirra sem fólu í sér marijúananotkun þína.

Eyddu meiri tíma með fjölskyldu og vinum sem þú misstir samband við á meðan þú varst að nota marijúana. Íhugaðu að hitta ekki vini sem eru enn að nota marijúana.

Æfa og borða hollan mat. Að hugsa um líkama þinn hjálpar honum að lækna frá skaðlegum áhrifum marijúana. Þér mun líka líða betur.

Forðastu kveikjur. Þetta getur verið fólk sem þú notaðir marijúana með. Þeir geta líka verið staðir, hlutir eða tilfinningar sem geta fengið þig til að vilja nota marijúana aftur.

Auðlindir

Úrræði sem gætu hjálpað þér á batavegi þínum eru:

Marijúana Nafnlaus -- www.marijúana-anonymous.org

SMART Recovery -- www.smartrecovery.org

Starfsmannaaðstoðaráætlun á vinnustað (EAP) er líka góð úrræði.

Hvenær á að hringja í lækninn

Hringdu í tíma hjá heilbrigðisstarfsmanninum þínum ef þú eða einhver sem þú þekkir ert háður marijúana og þarft aðstoð við að hætta. Hringdu líka ef þú ert með fráhvarfseinkenni sem varða þig.

Önnur nöfn

Vímuefnaneysla - marijúana; Fíkniefnaneysla - marijúana; Fíkniefnaneysla - marijúana; Kannabis; Gras; Hass; Mary Jane; Pottur; illgresi

Heimildir

Kowalchuk A, Reed BC. Vímuefnaneysluröskun. Í: Rakel RE, Rakel DP, ritstj.Kennslubók í heimilislækningum. 9. útgáfa. Philadelphia, PA: Elsevier; 2016: 50. kafli.

National Academy of Sciences, Engineering, and Medicine; Heilbrigðis- og lyfjasvið; Stjórn um lýðheilsu og lýðheilsuvenjur; Nefnd um heilsufarsáhrif marijúana: sönnunargögn og rannsóknardagskrá.Heilsuáhrif kannabis og kannabisefna: Núverandi sönnunargögn og ráðleggingar um rannsóknir. Washington, DC: National Academies Press; 2017.

Vefsíða National Institute on Drug Abuse. Marijúana. www.drugabuse.gov/publications/research-reports/marijuana/what-marijuana. Uppfært júlí 2020. Skoðað 17. ágúst 2022.

Weiss RD. Misnotkunarlyf. Í: Goldman L, Schafer AI, ritstj.Goldman-Cecil læknisfræði. 26. útgáfa. Philadelphia, PA: Elsevier; 2020: 31. kafli.

Endurskoðunardagur 30.4.2022

Uppfært af: Fred K. Berger, læknir, fíkn og réttar geðlæknir, Scripps Memorial Hospital, La Jolla, CA. Einnig skoðað af David C. Dugdale, lækni, lækningaforstjóra, Brenda Conaway, ritstjórnarstjóra, og ADAM ritstjórnarhópnum.